En este este post te voy a enseñar como lidiar con las criticas de las personas de una manera efectiva y te enseñare tambien los motivo que hacen que las personas se la pasen criticando a los demás.
Si estás ahora mismo leyendo este artículo, es porque seguramente, te cuesta trabajo lidiar con las críticas que la gente hace sobre ti, hasta cierto punto que esas críticas alteran tu estado de ánimo e incluso te detienen de avanzar, ya sea en tu vida laboral, en tu vida escolar, en tu vida social, en tu vida amorosa, en fin, en todos tus proyectos. En primer lugar, tienes que empezar a diferenciar las críticas constructivas, de las criticas destructivas. Una crítica constructiva puede ser que estas haciendo algo de una manera, que no precisamente es la forma más correcta de hacerlo. Entonces una persona que te quiere o te estima te puede decir que eso que estás haciendo no lo estas haciendo correctamente, y te puede decir que lo hagas de esta otra manera etc. Esto es lo que podemos llamar como unacrítica constructiva, es decir una crítica que te va ayudar a mejorar en eso que estas haciendo. Por otra parte están las críticas destructivas, que vendrían siendo aquellas críticas que comúnmente son con las que tienes que lidiar más a menudo, son críticas que la gente hace sobre ti directamente o por medio de chismes, que no te sirven de nada en tu vida para mejorar y por supuesto no les sirve a ellos de nada en sus vidas para mejorar.
Ahora que ya conoces la diferencia entre estos dos tipos de críticas, ya puedes empezar a identificarlas y clasificarlas según correspondan, para eliminarlas de tu vida si es necesario.
Uno de los errores que mucha gente comete cuando recibe una crítica destructiva, es darle mucha importancia, adaptándola como si fuera su realidad. Un ejemplo que te puedo dar de ello es que tu quieras ser cantantante y estas luchando en conseguir esa meta. Despues vas a platicar le tus planes a fulanito que ya vas a ir a una disquera a grabar o que vas a presentarte a cantar en una fiesta, para poder darte a conocer etc. Entonces fulanito te empieza a decir, que tu no eres bueno para eso, porque el considera que cantas horrible y como el cree eso entonces es verdad, además que no eres lo suficientemente atractivo como para pararte ante un público, que es mejor te olvides de ese sueño etc. Despues tú, te detienes a autocuestionarte y a creer eso que fulanito dice sobre ti es cierto, entonces te llenas de malas ideas tomando esas críticas como verdades absolutas y de esta forma te empiezas a sentir mal contigo mismo, es así como te pueden afectar estas críticas.
Otra forma de crítica es la que comúnmente les llamamos "chismes". Una persona le puede estar diciendo a otra, cosas negativas de lo que tu estas haciendo en tu vida, como podría ser que tengas una relación amorosa con una persona que ellos consideren que es bastante mayor que tú o por lo contrario que sea menor que tú y empiecen a criticar ese aspecto de tu vida diciendo: "fíjate que la pareja de manganito/a esta demasiado joven para él/ella". Otro ejemplo de las críticas por medio de chismes es: "oye fulanito fíjate que manganito/a es un fracasado/a porque le pasó esto y lo otro, pero lo bueno es que tu y yo estamos bien" etc.
¿Entonces que puedes hacer para lidiar con este tipo de críticas destructivas?
Lo que puedes hacer es simplemente no prestarles atención, para que no permitas, que estas críticas destructivas tomen influencia sobre ti y causen algún efecto psicológico negativo, como podría ser desanimarte en tus proyectos y alterar tu estado de ánimo bajandote la autoestima.
Otro punto que debes considerar, es que la gente siempre va a criticar, no importa lo que estés haciendo, pero siempre habrá por lo menos una persona que te critique o que no le guste lo que estas haciendo. Y no tiene nada de malo que algunas personas no les guste lo que estas haciendo, de echo es completamente normal, ya que todos tenemos diferentes creencias de como debería ser la vida. Por eso no trates de darle gusto a todos. De echo, aunque trates de darle gusto a todos no vas a poder, porque al momento, que trates de darle el gusto a una persona, no se lo estarás dando a otra persona. Como dice un dicho. "No puedes servir a dos amos al mismo tiempo". Por eso concéntrate en tus proyectos, sin darle importancia a las críticas destructivas que las personas hagan sobre ti.
Quiero que te hagas las siguientes preguntas y las profundices mentalmente.
¿De que le sirve a la persona que te crítica, criticarte?
¿Qué es lo que obtiene y qué es lo que estas perdiendo tú?
Como respuesta a estas preguntas, te puedes dar cuenta que por tu parte no obtienes nada que te beneficie y que te afecte y la persona que te critica tampoco obtiene nada que le beneficie en realidad.
¿Entonces porqué lo hacen?
Una de las razones por las que la gente te puede estar criticando es porque no han logrado algo que ellos consideren importante en sus vidas, han vivido una vida muy limitada, llena de inseguridades de miedos y no me refiero únicamente de limitación económica. Porque podrías estar pensando: "oye Marcos si los que me critican están mejor económicamente mejor que yo". A lo que me refiero son a diversos aspectos de sus vidas, que no se han atrevido a realizar porque no creen que se puede, por miedo o porque no se creen capaces de alcanzar esas metas. Tienen una autoestima baja que no han sabido manejar y debido a que la reprimen se les manifiesta de diversas maneras y una de estas manifestaciones es criticar a las personas, porque es una forma fácil de llevar hacia abajo a las personas que consideran que están por encima de ellos, en vez de que ellos suban. Lo que debes entender es que esas personas que te critican, no lo hacen por ti, lo hacen por ellos, porque es una forma de sentirse satisfechos consigo mismos, se autocomparan contigo y te conviertes en el reflejo que ellos no son y quisieran ser. Hazte las siguientes preguntas: ¿Porqué la gente me crítica cuando estoy haciendo las cosas bien?
¿Porqué la gente me crítica cuando tengo la idea de emprender algún proyecto? La respuesta a las preguntas anteriores es bastante sencilla y se llama miedo, las personas tienen miedo al cambio, tienen miedo a intentar algo y fracasar, están impuestos a vivir en una zona de confort estática, entonces cuando una persona hace algo diferente, en este caso puedes ser tú, la gente se empieza a incomodar y no les gusta, y es donde tratan de devolverte por medio de críticas al estado estático que están acostumbrados a estar, porque se les hace sumamente difícil subir hacia donde estás tú. ¡No les sigas el juego! ¡Eso es lo que quieren! Que les sigas el juego, que seas víctima de sus críticas y que te afecten para que no sigas avanzando. Nomas no hagas caso a esas críticas, no te pasara nada, piensa más inteligente que ellos.
Algunas personas que no se sienten autorealizadas y no quieren salir del estado en el que se encuentran, prefieren hacer que las demás personas permanezcan igual que ellos o más abajo y nomas están buscando las virtudes de las personas para convertirlas en defectos y criticarlas en base a ello.
¿Porqué será que cuando compras un coche y se los muestras a las demás personas, ellos encuentran defectos que ni siquiera tú los habías visto? Algunas personas están constantemente buscando defectos en las personas, en las cosas o en los proyectos de los demás, por eso cuando te critiquen no te lo tomes personal, no dejes que te afecte, sigue enfocado en tu camino.
Seguramente en alguna parte del mundo están criticando a una persona, exactamente con la misma crítica que te hacen a ti, pero eso no te afecta porque no te has dado cuenta. Lo que quiero que entiendas es que esas críticas que la gente te hace en realidad no siempre te pueden hacer daño, porque en la mayoría de los casos esas críticas, son sólo palabras que en realidad no te afectan en nada físicamente, así que trata de tranquilizarte, haciendo a un lado todas esas críticas de gente tóxica y mejor enfócate en perseguir y alcanzar tus metas.
Sólo recuerda que tú no tienes porque darle explicaciones a la gente y tampoco no tienes porque platicarles tus planes, si no quieres que opinen sobre ellos. La gente siempre va a criticar, a mí me critican porque me gusta ayudar a la gente ya sea por la información que comparto o cuando ayudo de forma directa a alguien o simplemente mi forma de vida. Lo que hago es hacer a un lado esos comentarios que a mí no me sirven, en cambio si me haces una crítica que es constructiva pues es bienvenida, porque me puede ayudar a mejorar, aclarando que tengo bien presente que no somos perfectos y que siempre habrá algunas cosas que se nos dificulten más que otras, no existe ser humano perfecto y si lo hubiera, no sería un ser humano.
Si te fue de útil esta información deja un comentario y si conoces a una persona que le pueda servir compartecelo.
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